Spaghetti aglio olio e peperoncino (alla carrettiera)

Un perfetto salva cena o salva pranzo con pochi ingredienti: pasta, olio, aglio e peperoncino

A cura di EnnaVivi EnnaVivi
19 giugno 2026 09:52
Spaghetti aglio olio e peperoncino (alla carrettiera) -
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Il segreto per una perfetta riuscita? La scelta degli ingredienti in primis, soprattutto per quanto riguarda l'olio extravergine d'oliva. Poi la tecnica di cottura, che prevede di far soffriggere aglio e peperoncino stando molto attenti a non bruciarli per non compromettere il gusto finale. Inoltre, per ottenere un risultato incredibilmente cremoso, risottare la pasta direttamente in padella, così si insaporirà meglio.

La ricetta prevede anche diverse varianti: c'è chi preferisce il peperoncino secco, chi toglie i semini per ridurre la piccantezza, chi inserisce l'aglio intero per rimuoverlo facilmente e chi omette il prezzemolo.

Per preparare gli spaghetti aglio, olio e peperoncino, sbucciate gli spicchi d’aglio, divideteli a metà e privateli dell’anima, quindi affettatel. Spuntate il peperoncino, tagliarlo per il lungo 4 e privatelo dei semi, regolate voi la quantità dei semi che volete trattenere in base alla piccantezza che desiderate. Se volete un piatto decisamente piccante tenete tutti i semi presenti all’interno. A questo punto tritate il peperoncino.

Lavare, asciugare e tritare finemente il prezzemolo. Scaldare una padella, versare l’olio e unire aglio e peperoncino. Tenete la fiamma medio bassa, cuocere per 10 minuti mescolando spesso, in modo da non far bruciare gli ingredienti.

Per preparare gli spaghetti aglio, olio e peperoncino, sbucciate gli spicchi d’aglio, divideteli a metà e privateli dell’anima, quindi affettateli. Spuntate il peperoncino, tagliatelo per il lungo e privatelo dei semi, regolate voi la quantità dei semi che volete trattenere in base alla piccantezza che desiderate. Se volete un piatto decisamente piccante tenete tutti i semi presenti all’interno. A questo punto tritate il peperoncino.

Lavate, asciugate e tritate finemente il prezzemolo. Scaldate una padella, versate l’olio e unite aglio e peperoncino. Tenete la fiamma medio bassa, cuocete per 10 minuti mescolando spesso, in modo da non far bruciare gli ingredienti. Nel frattempo cuocete gli spaghettoni in acqua bollente salata.  A ¾ di cottura, trasferite gli spaghettoni in padella e proseguite la cottura aggiungendo poco alla volta l'acqua della pasta.

 Una volta pronti, spegnete il fuoco e insaporite con il prezzemolo fresco tritato, mescolando per amalgamare. Servite subito gli spaghetti aglio, olio e peperoncino con il fondo di cottura e altro prezzemolo a piacere.

Si consiglia di consumare gli spaghetti aglio olio e peperoncino appena pronti ben caldi!

Se non gradite l'aglio tritato potete lasciarlo intero e toglierlo dopo che avrà insaporito il fondo di cottura.

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Gli spaghetti alla carrettiera sono uno dei piatti più rappresentativi della cucina popolare italiana, in particolare della tradizione siciliana. Nascono come ricetta povera, pensata per essere preparata con ingredienti semplici, facilmente trasportabili e sempre disponibili: pasta secca, olio, aglio, peperoncino e formaggio stagionato. Un piatto essenziale, ma dal carattere fortissimo, capace di raccontare un mondo fatto di lavoro, strada e convivialità.

Il nome deriva dai carrettieri, che durante i lunghi spostamenti avevano bisogno di pasti sostanziosi ma pratici. Il pecorino romano, stagionato e sapido, era perfetto perché si conservava a lungo e garantiva gusto ed energia. Ricco di proteine e calcio, è l’elemento che dà struttura e personalità al piatto, ma va dosato con attenzione per non coprire gli altri sapori.

L’aglio e il peperoncino sono il cuore aromatico della ricetta. L’aglio va trattato con delicatezza, solo leggermente rosolato o lasciato in infusione nell’olio extravergine d’oliva, per sprigionare profumo senza diventare amaro. Il peperoncino aggiunge vivacità e calore, rendendo il piatto deciso ma equilibrato.

Gli spaghetti, cotti al dente, vengono mantecati direttamente con il condimento e un po’ di acqua di cottura, creando un’emulsione naturale che avvolge la pasta senza ungerla. Il risultato è un piatto “scivoloso”, lucido e intensamente profumato. Il prezzemolo fresco, sia tritato che nei gambetti, aggiunge una nota erbacea che rinfresca il palato e bilancia la sapidità del pecorino.

Dal punto di vista nutrizionale, gli spaghetti alla carrettiera sono un piatto energetico e appagante, perfetto come primo sostanzioso o come soluzione veloce ma piena di carattere. Non è una pasta delicata: è diretta, sincera, senza compromessi.

Gli spaghetti alla carrettiera dimostrano che la vera cucina non ha bisogno di complessità. Bastano ingredienti giusti, tecnica essenziale e rispetto della tradizione per ottenere un piatto che, ancora oggi, non smette di conquistare.

Ingredienti Ricetta Spaghetti alla Carrettiera (ricetta di Carlo Gaiano)

500 g Spaghetti

3 Spicchi Aglio

1 Peperoncino

140 g Pecorino Romano

1 ciuffo Prezzemolo

q.b Gambetti di Prezzemolo

q.b Olio

q.b Sale

Come primissimo passaggio dividiamo l'aglio in spicchietti, separiamo l'anima e tritiamolo o grattugiamolo. Dunque, tritiamo anche il prezzemolo. Recuperiamo un peperoncino e tagliamolo finemente, quindi scaldiamo un po' d'olio in padella e aggiungiamo l'aglio, il peperoncino e i gambetti di prezzemolo, lasciamo rosolare. Nel frattempo saliamo l'acqua che bolle e buttiamo gli spaghetti; quando l'aglio sarà lievemente dorato, attenzione a non cuocerlo troppo, aggiungiamo un po' d'acqua di cottura e facciamo emulsionare velocemente fino a creare una cremina bella profumata. A metà cottura esatta degli spaghetti, versiamo la pasta in padella e completiamo la cottura, mescolando e aggiungendo altra acqua di cottura ogni qual volta sarà necessario. Benissimo! Spegniamo la fiamma, togliamo i gambetti di prezzemolo e aggiungiamo le foglie precedentemente tritate e un po' di pecorino, diamo una energica mescolata e un po' alla volta aggiungiamo il restante formaggio. A questo punto siamo più che pronti per impiattare! Buon appetito!!